Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Акулкин

    Доступно Праздничное меню + Баланс-меню + Летний Детокс-план (Алена Коготкова)

    Три лучших комплексных меню на разные случаи и периоды в одном пакете. Нутрициология в последние годы активно захватывает наше внимание, так как основа здоровья – это, в первую очередь, сбалансированный рацион. Ты то, что ты ешь. Старая истина, актуальная и по сей день. Наши события в жизни...
  2. Бана-НА

    Доступно Детское меню. Более 40 удивительно вкусных блюд! (Алена Коготкова)

    Вы та заботливая мама, которая понимает, как питание влияет на здоровье детей❓ Но, как накормить ребенка полезной едой❓ Теперь это будет легко. Ведь у вас есть детское меню. Главная его задача – подарить вам новый взгляд на питание детей, научить готовить по-настоящему здоровую пищу, но так...
  3. ЛАФА

    Доступно Праздничное меню Roskosh (Саша Гарикова)

    ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ ROSKOSH' Здоровая и по-настоящему вкусная коллекция блюд с эффектным внешним видом. В меню - 21 роскошный рецепт на любые праздники. Это покупка на долгие годы и Королевская забота о любимых. Сборник десертов в подарок всем!
  4. ЫЫыыыЫЫ

    Доступно Вегетарианское праздничное меню (ecofamily_blog)

    Книга включает⤵ 33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки. +3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀ +список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀ Все блюда с фотографиями! ⠀...
  5. Кофка

    Доступно [Foxclab] Новогодний стол: остаться в живых! (Алена Спирина)

    Хотите новогоднее меню от Алены Спириной? [зовем на вебинар!] Если вы хоть раз в панике за 2 часа до новогоднего застолья «собирали» 4 салата, горячее, десерт, а потом падали без сил и в полуобмороке ждали боя курантов, то точно понимаете, что новогодние приготовления — тот еще «праздник»...
  6. Танцулька

    Запись Праздничное меню. Том 1 (Юлия Артемова)

    В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...
  7. Это Я

    Доступно Праздничное меню 2024 (Илья Лазерсон)

    Меню из 9 блюд, подходящее для любого праздника, с акцентом на необычные вкусы. Приготовьте праздничный стол всего за 3-4 часа по пошаговым инструкциям от шеф-повара, удивив гостей невероятным вкусом ваших блюд 4 салата (разнообразны по главному продукту) В первом салате — баклажан, и нет...
  8. ДональдТАК

    Доступно [boltalka_na_pp] Детокс меню 2024 (Юна Витковская)

    Меню детокс (абсолютно новый) с элементами интервального голодания. Все подробно прописано. Когда есть и что. За неделю минус 4-5 кг легко! Самое эффективное меню! Результат гарантирован!
  9. Обезъяна

    Доступно Детокс меню (Александра Ефимова)

    Эта программа позволит каждому самостоятельно разгрузить организм без стресса и жестокого режима. Питание подобрано таким образом, чтобы стимулировать естественную детоксикацию, но при этом оставлять вас сытыми и счастливыми. По желанию вы можете воспользоваться предложенным списком...
  10. Это Я

    Запись Праздничное меню от шеф-повара Луиджи Сальвемини (Луиджи Сальвемини, vkusno_ob_italii)

    Мечта накрыть праздничный стол, как в настоящем итальянском ресторане, с этим курсом станет реальностью! Что входит в курс? Вариант мясного меню для праздничного стола от шеф-повара Луиджи Сальвемини Вариант рыбного меню для праздничного стола от шеф-повара Луиджи Сальвемини 9 видеоуроков 20+...
  11. Кукарек

    Доступно % Семейная кухня для встречи гостей. 10 праздничных меню (Алена Морозик)

    Это больше, чем просто кулинарная книга. Это полноценные меню праздничных столов, рассчитанные на разные вкусы, поводы и бюджет. Что входит в книгу-сборник: 84 рецепта разнообразных блюд 10 готовых праздничных столов с различными вариациями гарниров, горячих блюд, салатов, закусок, которые...
  12. Ананасина

    Запись [bodyflex.space] Детокс меню

    Что вас ждет? Гайд по замасливанию Смузи гайд Очищающее меню на 14 дней Рекомендации по питанию после меню Напитки для похудения / здоровья; соусы, салаты Голосовые подкасты от Веры Это не голодовка и не диета “сокопития”. Полноценный разнообразный рацион питания, который включает в себя...
  13. Кристина22055

    Доступно [boltalka_na_pp] Детокс меню (Юна Витковская)

    Это меню, которое за одну неделю подготовит тебя к любому празднику или событию. Выведет всю лишнюю жидкость - правильно и без вреда для здоровья. Минус 2-4 кг за неделю. Подробное описание рецептов с фото
  14. Котофейкина

    Доступно Меню Баланс 2.0 (shpora.juni)

    Меню БАЛАНС 2.0 Авторское меню Джуни @brave.juni, рассчитанное на 4 недели. Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке. Что изменилось? - Добавили около 60-70 страниц - Более подробный план питания. - Детальный разбор рецептов. - Несколько...
  15. Тьма

    Доступно Меню Баланс с Джуни (shpora.juni)

    Новое меню, которого не будет в электронном формате. В новом меню мы соберем самые лучшие рецепты и пошаговый алгоритм действий! Теперь ты сама будешь выбирать как тебе снижать вес. Хочешь по меню? Проходи меню. По каким-то причинам не можешь пройти следующий день меню? Листай на страницу...
  16. Аноним

    Запись Марафон 30 дней детокс меню (Alisa)

    Скажи, хочешь больше не волноваться о вкусном меню на каждый день? Думаешь, как сделать питание сбалансированным , Пройди этот марафон вместе с нами и узнай нового себя ! Мы научим тебя делать продукты с пробиотиками. Понимать вкусовые сочетания Подкинем идеи и расскажем секреты Поделимся...
  17. авакаДО

    Доступно [Кулинарная школа SensEat] Праздничное меню (Мария Золина)

    Марафон праздничных блюд от экспертов SensEat Праздничное меню Закуска. Руккола с жаренным тофу в апельсиновом соусе. Автор рецепта - Татьяна Полиенко Закуска. Буррата с запеченной свеклой и черной смородиной. Автор рецепта - Екатерина Кивлюк Закуска. Рийет из кролика. Автор рецепта - Юнна...
  18. Пёсика

    Доступно [puzzlebrain] Праздничное меню: 5 блюд ресторанного уровня (Константин Жук)

    5 видеоуроков 5 практических заданий Курс для тебя, если ты: Любишь экспериментировать со вкусами и продуктами Не знаешь, как сделать рыбу украшением праздничного стола Хочешь научиться изысканной подаче, которая разжигает аппетит Ищешь подборку нетривиальных рецептов для праздничного стола...
  19. Аноним

    Запись Веганское детокс-меню на 30 дней (Veglifeway)

    -кликабельное содержание -рассчитано на 1500-1550 ккал в день -максимально разнообразный рацион -содержит лист замены продуктов -включен список продуктов понедельно -указаны граммовки и БЖУ
  20. Певец

    Доступно [Пуговица] Праздничное меню на 2-4-6-8 человек

    Праздничное меню на 2-4-6-8 человек (Франция, Россия, Италия) Хотите удивить гостей на семейном торжестве? Предлагаем выверенные оригинальные рецепты блюд для домашнего застолья - легкие и вкусные, без тонны майонеза и прочих излишеств для фигуры. Мы подготовили несколько вариантов меню...
Сверху